Mieszanka na omlet cesarski low carb

Lekkie, smaczne i bez wyrzutów sumienia.

Shmorn to jedno z dań, które wszyscy uwielbiamy — ale jego klasyczna wersja szybko przekracza wszelkie limity węglowodanów.

Dlatego ta mieszanka o niskiej zawartości węglowodanów jest świetną alternatywą: zachowuje ten znany, domowy smak, a jednocześnie sprawia, że posiłek pozostaje lekki i odpowiedni dla bardziej zbilansowanej diety.

Jest to idealny deser dla osób będących na diecie niskowęglowodanowej lub ketogenicznej, a także dla tych, którzy po prostu mają ochotę na deser, który nie będzie obciążał żołądka.

✅ 97% mniej węglowodanów (w porównaniu do klasycznego schmorn) 😍
✅ Bez cukru
✅ Tylko 103 kalorie na 100 g
✅ Bez glutenu 🌾🚫
✅ Proste i szybkie w przygotowaniu

Smak pozostaje domowy, puszysty i przyjemny — dokładnie taki, jaki znamy z prawdziwego šmorn, tylko bez zbędnych węglowodanów. 🤗

Instrukcja przygotowania 3 porcji:

Składniki:

• 1 jajko
  
• 200 g wody
  

Przygotowanie:

1. Zawartość torebki wsypać do miski, dodać 1 jajko i 200 ml wody. Miksować mikserem ręcznym na wysokich obrotach przez około 6 minut, aż do uzyskania lekkiej, piankowatej konsystencji.
2. Wlej mieszankę na zimną, dobrze naoliwioną patelnię (użyj oleju lub sprayu do smażenia). Następnie włącz kuchenkę i gotuj mieszankę na średnio-niskim ogniu przez około 10 minut pod przykryciem.
3. Gdy schmorn się zetnie, ostrożnie obróć go szpatułką, lekko zwiększ ogień i smaż bez przykrycia przez kolejne 3 minuty, aż się ładnie zrumieni. Następnie pokrój na kawałki.

Składniki

Substancja słodząca: erytrytol, proszek z białek jaj, mąka migdałowa, błonnik pokarmowy: błonnik owsiany (bezglutenowy), substancja wypełniająca: polidekstroza, emulgator: mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych, proszek do pieczenia z kamieniem winnym (skrobia kukurydziana, regulator kwasowości: winian potasu), substancja spulchniająca: wodorowęglan sodu, łuski babki płesznik, substancja zagęszczająca: guma gellan, guma guar, mączka chleba świętojańskiego, sól, kurkuma.

Stosowanie

Data ważności podana jest na produkcie.

Nadmierne spożycie może mieć efekt przeczyszczający.

Składowanie:

Przechowywać w suchym miejscu.

Ilość

Ilość netto: 120 g

Wartość odżywcza

Średnia wartość odżywcza na 100 g

Wartość energetyczna: 431 kJ / 103 kcal

Tłuszcz: 6 g, w tym nasycone: 3,1 g

Węglowodany: 1,3 g, w tym cukry: 0 g

Błonnik: 9,2 g

Białko: 6,5 g

Sól: 0,68 g